Тренировка в зале: качаем спину, руки и пресс

Супермамы. У современной мамы мало свободного времени – семья, дом, саморазвитие, но даже за 20 свободных минуток общения с ребенком можно извлечь максимум пользы и удовольствия, как для мамы, так и для малыша!